2008年4月8日~5月18日 40日間(160cm・63.5kg→53.8kg 体脂肪32%→26%)
わたくし、ここの道場の断食記録24日間を達成しました!特にしんどくもなく、さすがに24日目は限界かなっとは思いましたけど、断食中も外には常に歩きに行ってましたよ。とりあえず、痩せたもん勝ちやし、真面目に常に気持ちは、前向きに痩せた自分を想像して楽しいことばかり考えて、やりとげました!!結果9.7kg痩せれました♥ 帰ってからも、ここで得た知識と経験を糧にあと5kgほど頑張りたいです。歩くという習慣をつけれて良かったです♪ あっ!! たかの友梨のサウナスーツはめっちゃオススメ! 女性用にしっかり作られてるので、どこ歩いても恥ずかしくないですよ♪ 谷先生、いやし系N0.1のヒロトさん、お手伝いのななちゃん、マヤちゃん、感謝でいっぱいです。 ありがとうございました♪